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女人养肾

来源:未知  作者:friend编辑  发布时间:2014-10-20 12:49  浏览:

有一句话说:“肾有多好女人就有多美!”如果肾气虚,肾精不足,精化血不足,那么女人的脸色自然好不到哪儿去。脸上晦暗,颜面和肢体浮胀,皮肤干枯不荣等症状都会出现。所以要想拥有花朵一样的冰肌玉骨,补益肾气、强精是保证肾气血充足,保证容颜美丽的重点之一。

所以,关注内在,关注机体的气血充盈是获得美丽容颜的重要法宝。所以,每一个女人都要重视这个美容法门,不要再完全依靠化妆品来打造冰清玉洁的肌肤,而是应该将目光停留在自己的身上,用气血调和、充盈这个美容的大药来为自己的美丽加分!

养血菜品

龙眼首乌羹

原料:龙眼肉50克,制首乌25克,当归10克,红枣50各,冰糖2茶匙。

制作方法:

1. 将制首乌和当归清理干净后,烘干研成粉末备用。

2. 将红枣洗净去核,切成细粒,将龙眼肉剁碎备用。

3. 将制首乌、当归末放入锅中煮,待锅开之后放入处理好的龙眼肉、红枣和冰糖即可。

气血养生解析:

制首乌补肝肾,益精血,悦颜色,久服益寿。当归补血和血,龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤。红枣养脾气,久服轻身延年。将它们搭配在一起食用,有很好的美容养颜、滋润肌肤的功效。

养颜“魔”方

艾熏美白养颜方

准备:艾条一枝。

操作:脸洗干净,选择一个空气清新、安静的地方,点燃艾条,将燃着的一头离面部一厘米—2厘米处,做全连的螺旋转动,熏烤整个面部。注意集中精力,避免燃着的艾条头烫伤面部皮肤。如此熏面10分钟左右。

气血养生解析:

经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。在人体中,通达全身的经脉、络脉都汇聚于面部,《黄帝内经.灵枢.邪气藏腑病形》中记载:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面,而走空窍。”可见,头、面部是“诸阳之会”,是经络聚集的地方,所以,用艾条熏面,可以起到通经活络、濡养周身、益气补血、悦则细嫩肌肤的作用。

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选礼指南:

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