孕产期体内激素发生明显变化头发在妊娠后会出现一些不良现象。如头发干涩、枯黄。弥漫性脱落，感到头皮痒 有鳞屑脱落等，油性皮肤的产妇甚至出现脂溢性脱发。因此为了在产后保持头发的健美 一方面要保持头发的清洁卫生。另一方面可通过饮食来进行调节。
产妇在产前产后要经常沐浴、洗发。洗头可起到按摩作用，能够加速头部血液循环，使头发保持生长规律。清洁头发可疏通毛孔，防止患脂溢性脱发。洗发时应顺头发生长方向梳洗，以便梳理方便和避免扯落头发。每日勤梳理头发  刺激毛发再生，但不要用塑料梳子。最好用黄杨木梳或牛角梳。
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