完美的人生来自三大支柱，健康的体魄、幸福的家庭和成功的事业，缺一不可。家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位，而家庭是个人进行活动的主要场所，是每个人健康成长的安乐窝、幸福港、加油站。社会心理学调查表明，人们的疾病 70% 来自家庭，人们的癌症 50% 来自家庭。

所以，世界卫生组织提出：健康从家庭开始。

健康家庭八大标准：

第一，家庭成员都有各自的业余爱好，能积极参加各项文体活动，有健康的体魄，保持标准体重。

第二，家庭成员之间感情融洽，团结和睦，遇到困难齐心协力共度难关；遇到矛盾善于沟通，不急躁、不讥讽、不记仇。

第三，家庭成员人人平等，讲求民主，以理服人，长不专制，幼不骄横，都有充分的自由权、支配权和隐私权。

第四，夫妻感情融洽，相亲、相爱、互相关心、相濡以沫、夫妻生活美满和谐。

第五，家庭成员之间谈吐幽默风趣，文明用语，不说粗话，不用暴力，家庭充满笑声，充满轻松、活泼、和谐的气氛。

第六，努力学习现代科学知识，家有藏书，至少订有 1～2 份有关健康的报刊，懂得科学养生。

第七，了解营养知识，懂得科学饮食，做到平衡膳食，坚持分餐制，不挑食、不偏食、不少食、不饱食。

第八，讲卫生改陋习，做到勤洗手、勤洗澡，室内勤通风、不随地吐痰、不随便乱扔果皮垃圾、不乱倒脏水、不随地便溺、不吸烟、不酗酒。

 

完美的人生来自三大支柱，健康的体魄、幸福的家庭和成功的事业，缺一不可。家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位，而家庭是个人进行活动的主要场所，是每个人健康成长的安乐窝、幸福港、加油站。社会心理学调查表明，人们的疾病 70% 来自家庭，人们的癌症 50% 来自家庭。

所以，世界卫生组织提出：健康从家庭开始。

健康家庭八大标准：

第一，家庭成员都有各自的业余爱好，能积极参加各项文体活动，有健康的体魄，保持标准体重。

第二，家庭成员之间感情融洽，团结和睦，遇到困难齐心协力共度难关；遇到矛盾善于沟通，不急躁、不讥讽、不记仇。

第三，家庭成员人人平等，讲求民主，以理服人，长不专制，幼不骄横，都有充分的自由权、支配权和隐私权。

第四，夫妻感情融洽，相亲、相爱、互相关心、相濡以沫、夫妻生活美满和谐。

第五，家庭成员之间谈吐幽默风趣，文明用语，不说粗话，不用暴力，家庭充满笑声，充满轻松、活泼、和谐的气氛。

第六，努力学习现代科学知识，家有藏书，至少订有 1～2 份有关健康的报刊，懂得科学养生。

第七，了解营养知识，懂得科学饮食，做到平衡膳食，坚持分餐制，不挑食、不偏食、不少食、不饱食。

第八，讲卫生改陋习，做到勤洗手、勤洗澡，室内勤通风、不随地吐痰、不随便乱扔果皮垃圾、不乱倒脏水、不随地便溺、不吸烟、不酗酒。

 

 

选礼指南：

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