小儿补钙4大理由

由于我国膳食结构不合理，我国居民缺钙现象较为普遍，特别是婴儿缺钙现象更为普遍。原因大体可分以下几类：

（1）饮食单一

主要为乳类，包括人乳、牛乳、羊乳。人乳中的钙、磷比例适合婴儿吸收，但钙质少。如果单纯用人乳喂养，不注意添加辅食，钙质便会摄入不足，易出现缺钙症状。婴儿每天约需钙600毫克，主要来自于食物。因此在母乳喂养的同时，要注意给婴儿提供虾皮、蛋黄、排骨汤等含钙量较多的食物，以满足生理需要。牛奶、羊奶含钙量多，但钙、磷比例不适合，婴儿不易吸收。人工喂养的婴儿更容易出现缺钙症状，在人工喂养的早期，应添加含钙食品。必要时添加维生素 D（浓缩鱼肝油5滴/天）和钙剂（600毫克/天）。

（2）对钙的需要量大

婴儿时期是人一生中生长发育最快的时期。骨骼系统的发育需大量的钙质，如果每天钙的摄入量低于600毫克，会使钙不能满足生长的需要而出现串珠肋、“X”或“O”形腿等缺钙表现。轻者可多接触阳光，改善饮食喂养。重者应肌注维生素D33万单位/月，同时加服钙片或钙粉每天1.5～2克，连服1个月后改为维生素D400单位/天、钙500毫克/天。

（3）钙吸收减少

近年来随着城市建设，高层建筑日益增多，儿童接受日光照射的机会减少，自身产生的维生素D3不足。维生素D3有促进钙吸收的作用，维生素D3减少，必然引起钙吸收减少。因此，家长应让婴儿多晒太阳（不要隔着玻璃），使婴儿自身产生足够的维生素D3促进钙质吸收。一般情况下每天直接接受阳光照射的时间不应少于2小时。

（4）钙储备不足

如果母亲孕期缺钙，可致婴儿在出生后储备的钙量少，尤其是早产和多胎妊娠的婴儿，易出现夜惊、出汗等缺钙症状。这种情况下，婴儿出生后1个月即应给予浓缩鱼肝油2～4滴/天和钙剂400～500毫克/天。

选礼指南：

圣诞节、愚人节、女生节、光棍节、元旦、告白、结婚、生日、升职、生宝宝、商务、乔迁、本命年、升学送礼不再愁！礼物帮-教你学会选礼物！

礼物知识尽在：http://www.51gifts.cn