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谣言:妊娠纹主要由遗传决定。

来源:礼物帮  作者:friend编辑  发布时间:2014-08-30 15:56  浏览:

谣言:妊娠纹主要由遗传决定。  

妊娠纹绝大部分都是遗传的,只要妈妈有过妊娠纹,女儿怀孕后也必然会出现,任何预防性措施都没有用。

真相:妊娠纹与遗传并非绝对相关。

妊娠纹确实与遗传有一定的关系,但并非绝对,妊娠纹还受到其他因素影响,而且只要做足预防工作就可有效减轻妊娠纹。

专家解答:

妊娠纹有家族遗传影响

妊娠纹的产生确实有一部分是跟家族遗传有关,但并不是绝对相关。因为每个人皮肤的自我修复能力不一,延展性也不尽相同,这就跟遗传有关。若家族中多人有过妊娠纹、生长纹、肥胖纹,那么孕妇很有可能会出现。当然,妊娠纹也是可以预防的。在准备怀孕的前三个月,女性可用预防妊娠纹的产品进行涂抹,每日3-4次,一直坚持到分娩后,会有很好的预防效果,还能有效减轻妊娠纹。

产生妊娠纹的主要因素

正如上文所说,遗传不是妊娠纹出现的绝对因素,那么除了受到遗传的影响,还有哪些原因会导致妊娠纹产生呢?

1.怀孕生产次数:怀孕次数较多的女性,她们的肚皮不断被拉伸,皮肤要承受更多的压力,自然要比一般女性更容易出现妊娠纹。

2.孕期体重增加:准妈妈在孕期难以合理控制体重,导致肚子增大迅速,妊娠纹也会火速爬上身上,因此孕期对体重的合理把控非常重要。

3.怀双胞胎或多胞胎:准妈妈怀双胞胎或多胞胎,一般肚皮也会被撑得更大,所以更容易长妊娠纹。

4.怀孕时的年龄:如果准妈妈已经达到35岁以上,那么她的皮肤代谢和修复能力就比较差,比不上20多岁的年轻孕妇。所以,高龄产妇更容易产生妊娠纹。

5.孕前皮肤紧实度:如果准妈妈在怀孕前属于胖MM,那么她们的皮肤弹性就比较差,紧实度低下,怀孕后更容易出现妊娠纹,且不容易被消退下去。

关于妊娠纹的其他误区

一旦有了妊娠纹就无法去除。

有的女性认为,妊娠纹是难以去除的,一旦长了出来,无论用何种方法都无法消掉。其实,妊娠纹的出现与个人体质有关,并非完全消不掉。妊娠纹属于大条皱纹,多长在肚皮上,有的人就不长,而有的人就会非常明显。只要科学合理地进行预防和护理,妊娠纹是可以得到防范和消除的。

孕期严格控制食量可预防妊娠纹。

既然妊娠纹与孕期体重有关,有的准妈妈便严格控制食量来预防妊娠纹,其实这种方法是不科学的。孕期饮食很有讲究,必须要注意营养搭配合理均衡,要做到少吃多餐,既不能暴饮暴食,也不能过度节食。严格控制饮食量,不但会对孕妇不利,而且还会影响到胎宝宝的健康发育。从怀孕到分娩,体重增加在12-14千克均属正常,且有利于产后身材的恢复。

预防和消除妊娠纹的正确方法

①控制体重

如果想要预防妊娠纹,就不要急着发胖,应该按着科学的渐进式的方法合理增重。孕期合理饮食,对体重的控制有益。特别是到孕中后期,要注重“重质不重量”,尽量多补充蛋白质、维生素、纤维质、水分等等,不要盲目摄取脂肪或者碳水化合物,一来可以控制好体重,二来可以预防妊娠纹。

②适当运动

孕期女人身子虽金贵,但这并不代表着需要长期卧床休息。相反应该合理运动,这不但能够帮助身体新陈代谢,还能保证体重在合理范围。适当的运动可以伸展肌肤,减少妊娠纹产生可能性。感兴趣的准妈妈不妨学习一下孕期瑜伽和体操,对自身和胎儿都很有益。

③吃胶原蛋白食物

你知道吗?很多食物也含有“胶原蛋白”。胶原蛋白可以让皮肤更加有弹性,能抵抗妊娠纹的入侵。然而想要吸收胶原蛋白就得有好的肠胃,因此调理身体很关键。常见的胶原蛋白食物有黑木耳,白木耳,秋葵等等,但不要吃得太多。此外,多吃些VC水果,来帮助吸收,使肌肤更加靓丽。

小编总结:

妊娠纹确实与遗传有一定的关系,但并非绝对,它还与孕期体重、怀孕年龄、孕前皮肤紧实度等因素有关。准妈妈只要在怀孕前三个月到产后持续做好预防工作,依然可以有效减轻妊娠纹。

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