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大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米是中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可分为粳米、籼米和糯米三种，根据其制作方法的不同，现在又流行方便米、强化米、免淘米等。有健脾养胃，止渴除烦，固肠止泻等功效。能够辅助治....[查看全部]
小米是我国古代主要粮食作物之一，所以夏代和商代盛行“粟文化”。中国最早的酒也是用小米酿造的。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，因此，保存了大量的维生素和无机盐。有健胃除湿，和胃安眠，滋养肾气等功效。能够辅助治疗胃虚....[查看全部]
米对人体健康颇为有利，是全世界公认的“黄金作物”。具有补中开胃，益肺宁心，延缓衰老的功效，能够辅助治疗小便不通、膀胱结石、肝炎、高血压等疾病。 ....[查看全部]
取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白杨树皮（去外面粗皮）100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。....[查看全部]
女性要想美丽，要想拥有姣好的身材，须注意以下几点:....[查看全部]
秋天虽然时间不长 但气候多变 许多慢性疾病 诸如关节疼痛 颈椎病 慢性支气管炎 哮喘 反复感冒等疾患每每易犯病 在此季节里练练滋养肺气的功法 对健康是颇有益处的。 ....[查看全部]
别以为秋天紫外线的攻势会稍有停歇，其实只是凉爽的秋风抵消了炎热的感觉，紫外线的伤害是不分季节的，所以，在修复夏季所产生的黑斑、黑色素等时，还要加强美白保养 买一些有信誉的系列美白护肤品....[查看全部]
经过一个夏季的风吹日晒 马上又面临干燥的秋季天气 女性的肌肤更容易受损 如果能充分利用秋季的水果对肌肤进行保养 会取得满意的效果 。 ....[查看全部]
喝适量的矿泉水，可以为人体补充一些微量元素，对人体有益，然而过量饮用就会有危害了。可是好多人都不了解这写问题，下面就让我为大家介绍一下常喝款泉水的危害以及怎么正确喝水吧！ ....[查看全部]
在秋季，不论肌肤怎样干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸的时候不要太过用力地按摩，并且要选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分揉搓起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。 ....[查看全部]
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况都有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但是有很多女性也会陷入一定的保健误区。....[查看全部]
冬季气候寒冷干燥，可是爱美的女性往往为了让自己更漂亮，就不顾自己的健康了，也许一开始不会觉得什么，可是时间久了，这样会生病的，那么冬季养生该注意什么呢？ ....[查看全部]
乳房是女人最亮丽的一道风景线，但是同时它又是脆弱的，我们要好好的爱护，下面是一些保护乳房的小方法，供大家参考。 ....[查看全部]
由于盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。....[查看全部]
经期是女性的特殊时期，为了健康，有很多时期是需要注意的。 ....[查看全部]
经期是女性的特殊时期，为了健康，有很多时期是不宜做的。 ....[查看全部]
秋季是女性保健的最好时期，我们要好好利用这个时机，好好补补自己体内缺乏的元素，让自己荣光焕发。 ....[查看全部]
爱美是女人的天性，可是只靠化妆品，只能养外在，不能够持久，而食疗能够真正的帮各位美女们变得更加漂亮。 ....[查看全部]
爱美是女人的天性，可是只靠化妆品，只能养外在，不能够持久，而食疗能够真正的帮各位美女们变得更加漂亮。都市白领一族，需要长期待在电脑面前，有时候还需要熬夜，那都市白领们该怎么养生呢？让我们一起来看看吧！ ....[查看全部]
爱美是女人的天性，可是只靠化妆品，只能养外在，不能够持久，而食疗能够真正的帮各位美女们变得更加漂亮。....[查看全部]
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